Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Motomike
Πώς θα αντιμετωπιστεί ο ασύδοτος συνδικαλισμός;

Πώς θα αντιμετωπιστεί ο ασύδοτος συνδικαλισμός;

Η τυπική έξοδος από τα μνημόνια μπορεί να καλλιεργεί συγκρατημένη έστω αισιοδοξία για ένα...

Ξυλοδαρμός εφοριακών σε εστιατόριο στο Αίγιο

Ξυλοδαρμός εφοριακών σε εστιατόριο στο Αίγιο

Θύματα ξυλοδαρμού έπεσαν δυο υπάλληλοι της ΑΑΔΕ, οι οποίοι στο πλαίσιο τακτικών ελέγχων που...

Μίκης Θεοδωράκης: «Η φίμωση του Τύπου υπήρξε πάντοτε απαρχή ζοφερών εξελίξεων»

Μίκης Θεοδωράκης: «Η φίμωση του Τύπου υπήρξε πάντοτε απαρχή ζοφερών εξελίξεων»

Για «φίμωση του Τύπου», που «πάντοτε υπήρξε απαρχή ζοφερών εξελίξεων» κάνει λόγο σε δήλωσή του ο...

Αντισυνταγματική η αυτόφωρη διαδικασία στα αδικήματα Τύπου

Αντισυνταγματική η αυτόφωρη διαδικασία στα αδικήματα Τύπου

«Αντισυνταγματική« χαρακτηρίζει την αυτόφωρη διαδικασία για αδικήματα που αφορούν σε δημοσιεύματα...

Γιώργος Χατζημάρκος Vs Τζίνας Δαβιλά: Η δίκη, η δημόσια ομολογία για το iPorta.gr ως opinion leader site και ο εκνευρισμός της ΠΝΑι, της Τζίνας Δαβιλά

Γιώργος Χατζημάρκος Vs Τζίνας Δαβιλά: Η δίκη, η δημόσια ομολογία για το iPorta.gr ως opinion leader site και ο εκνευρισμός της ΠΝΑι, της Τζίνας Δαβιλά

Η δικαστική αγωγή εναντίον μου από τον Περιφερειάρχη Νοτίου Αιγαίου Γιώργο Χατζημάρκο [20/9/2018]...

Δήλωση του Εκτελεστικού Γραμματέα της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου για τα εντάλματα αποδοχών εργαζομένων της ΠΝΑΙ

Δήλωση του Εκτελεστικού Γραμματέα της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου για τα εντάλματα αποδοχών εργαζομένων της ΠΝΑΙ

Κάποια κυρία Τζίνα Δαβιλά δημοσίευσε ένα κατάλογο μισθοδοσίας προσωπικού της Περιφέρειας Νοτίου...

Παρέμβαση Μίκη Θεοδωράκη για τη μεταφορά μνημείων στο Υπερταμείο: Εχουμε εκχωρήσει την εθνική μας αυτοτέλεια

Παρέμβαση Μίκη Θεοδωράκη για τη μεταφορά μνημείων στο Υπερταμείο: Εχουμε εκχωρήσει την εθνική μας αυτοτέλεια

Παρέμβαση στο θέμα της μεταφοράς μνημείων στο Υπερταμείο έκανε ο Μίκης Θεοδωράκης, με επιστολή...

Η Telegraph προειδοποιεί: Μην πάτε στη Σαντορίνη -Κίνδυνος για τη δημόσια υγεία τα φουγάρα των πλοίων

Η Telegraph προειδοποιεί: Μην πάτε στη Σαντορίνη -Κίνδυνος για τη δημόσια υγεία τα φουγάρα των πλοίων

Για τον κίνδυνο που συνιστούν για τη δημόσια υγεία οι εκπομπές ρύπων από τα κρουαζιερόπλοια στη...

Κλήση σε απολογία με κατηγορίες του μισού Ποινικού Κώδικα κατά Λαφαζάνη

Κλήση σε απολογία με κατηγορίες του μισού Ποινικού Κώδικα κατά Λαφαζάνη

Λαφαζάνης: Η τρομοκρατία με τις εκδικητικές διώξεις στο πρόσωπο μου δεν θα περάσει.

Ανθρώπινα δικαιώματα à la carte - Άρθρο του Νίκου Ανδρουλάκη

Ανθρώπινα δικαιώματα à la carte - Άρθρο του Νίκου Ανδρουλάκη

Η Ευρωπαϊκή Ένωση από την ίδρυσή της είχε ως βασική της αρχή την προάσπιση των Ανθρωπίνων...

  • Πώς θα αντιμετωπιστεί ο ασύδοτος συνδικαλισμός;

    Πώς θα αντιμετωπιστεί ο ασύδοτος συνδικαλισμός;

    Δευτέρα, 24 Σεπτεμβρίου 2018 17:57
  • Ξυλοδαρμός εφοριακών σε εστιατόριο στο Αίγιο

    Ξυλοδαρμός εφοριακών σε εστιατόριο στο Αίγιο

    Δευτέρα, 24 Σεπτεμβρίου 2018 16:58
  • Μίκης Θεοδωράκης: «Η φίμωση του Τύπου υπήρξε πάντοτε απαρχή ζοφερών εξελίξεων»

    Μίκης Θεοδωράκης: «Η φίμωση του Τύπου υπήρξε πάντοτε απαρχή ζοφερών εξελίξεων»

    Κυριακή, 23 Σεπτεμβρίου 2018 03:00
  • Αντισυνταγματική η αυτόφωρη διαδικασία στα αδικήματα Τύπου

    Αντισυνταγματική η αυτόφωρη διαδικασία στα αδικήματα Τύπου

    Κυριακή, 23 Σεπτεμβρίου 2018 02:55
  • Γιώργος Χατζημάρκος Vs Τζίνας Δαβιλά: Η δίκη, η δημόσια ομολογία για το iPorta.gr ως opinion leader site και ο εκνευρισμός της ΠΝΑι, της Τζίνας Δαβιλά

    Γιώργος Χατζημάρκος Vs Τζίνας Δαβιλά: Η δίκη, η δημόσια ομολογία για το iPorta.gr ως opinion...

    Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018 17:44
  • Δήλωση του Εκτελεστικού Γραμματέα της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου για τα εντάλματα αποδοχών εργαζομένων της ΠΝΑΙ

    Δήλωση του Εκτελεστικού Γραμματέα της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου για τα εντάλματα αποδοχών...

    Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018 17:38
  • Παρέμβαση Μίκη Θεοδωράκη για τη μεταφορά μνημείων στο Υπερταμείο: Εχουμε εκχωρήσει την εθνική μας αυτοτέλεια

    Παρέμβαση Μίκη Θεοδωράκη για τη μεταφορά μνημείων στο Υπερταμείο: Εχουμε εκχωρήσει την εθνική μας...

    Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018 16:53
  • Η Telegraph προειδοποιεί: Μην πάτε στη Σαντορίνη -Κίνδυνος για τη δημόσια υγεία τα φουγάρα των πλοίων

    Η Telegraph προειδοποιεί: Μην πάτε στη Σαντορίνη -Κίνδυνος για τη δημόσια υγεία τα φουγάρα των...

    Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018 16:50
  • Κλήση σε απολογία με κατηγορίες του μισού Ποινικού Κώδικα κατά Λαφαζάνη

    Κλήση σε απολογία με κατηγορίες του μισού Ποινικού Κώδικα κατά Λαφαζάνη

    Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018 16:33
  • Ανθρώπινα δικαιώματα à la carte - Άρθρο του Νίκου Ανδρουλάκη

    Ανθρώπινα δικαιώματα à la carte - Άρθρο του Νίκου Ανδρουλάκη

    Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018 16:31
210

ΥΓΕΙΑ

Το καλύτερο φάρμακο είναι η φύση!

Gynaika Fysi 200718Μια νέα τεράστια μετα-ανάλυση μελετών, που περιελάμβανε περισσότερα από 290 εκατομμύρια άτομα, επιβεβαίωσε ότι η επαφή του ανθρώπου με το πράσινο μπορεί να σώσει

από πλήθος προβλημάτων υγείας, ακόμη και από πρόωρο θάνατο. Είναι επίσημο και με επιστημονική υπογραφή: η ζωή κοντά στη φύση έχει σημαντικά και πολλά (πάρα πολλά) οφέλη για την υγεία. Μια νέα μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών αποκαλύπτει ότι το να περνάμε ώρες στην εξοχή ή έστω σε χώρους πρασίνου μέσα στις πόλεις μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, για καρδιαγγειακά νοσήματα, πρόωρο θάνατο από όλα τα αίτια, πρόωρη γέννα, άγχος και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Σύμφωνα με τη μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της East Anglia και αφορούσε περισσότερα από 290 εκατομμύρια άτομα, πληθυσμοί που ζουν σε χώρες με περισσότερους χώρους πρασίνου δηλώνουν συνολικά ότι έχουν καλύτερη υγεία.

Οπως ανέφερε η Κουίβα Τούχιγκ-Μπένετ από την Ιατρική Σχολή Norwich του Πανεπιστημίου της East Anglia, κύρια συγγραφέας της μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Environmental Research», «το να περνάμε χρόνο στη φύση σίγουρα μας κάνει να νιώθουμε υγιέστεροι, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν ήταν πλήρως κατανοητή η μακροπρόθεσμη επίδραση που έχει στην υγεία η επαφή με το πράσινο. Συγκεντρώσαμε στοιχεία από περισσότερες από 140 μελέτες, οι οποίες περιελάμβαναν πάνω από 290 εκατομμύρια άτομα, για να δούμε αν πραγματικά η φύση δίνει "ώθηση" στην υγεία».

Ευεργετική η «δασοθεραπεία»

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε στοιχεία από 20 χώρες, συμπεριλαμβανομένων της Βρετανίας, των ΗΠΑ, της Ισπανίας, της Γαλλίας, της Γερμανίας, της Αυστραλίας και της Ιαπωνίας - σε αυτή την τελευταία το «Shinrin yoku» ή αλλιώς η «δασοθεραπεία» αποτελεί πολύ δημοφιλή πρακτική.

Ως χώρος πρασίνου ορίστηκε τόσο ο ανοιχτός χώρος με φυσική βλάστηση όσο και οι αστικοί χώροι πρασίνου όπως τα πάρκα. «Ανακαλύψαμε ότι το να περνά κάποιος χρόνο σε χώρους πρασίνου ή το να ζει κοντά στη φύση συνδέεται με πολλαπλά, διαφορετικά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Η επαφή με τη φύση μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, για καρδιαγγειακά νοσήματα, πρόωρο θάνατο, πρόωρη γέννα, ενώ αυξάνει και τη διάρκεια και ποιότητα του νυχτερινού ύπνου. Συγχρόνως τα άτομα που ζουν κοντά στη φύση εμφανίζουν επίσης μειωμένη διαστολική αρτηριακή πίεση, καρδιακό παλμό και στρες. Είναι αξιοσημείωτο ότι ένα από τα άκρως ενδιαφέροντα ευρήματά μας ήταν πως η επαφή με τη φύση μειώνει σημαντικά τα επίπεδα κορτιζόλης στο σάλιο - πρόκειται για έναν από τους κύριους δείκτες στρες» σημείωσε η κυρία Τούχιγκ-Μπένετ.

Η ερευνήτρια προσέθεσε ότι στην Ιαπωνία η «δασοθεραπεία» είναι πολύ δημοφιλής - πολλοί άνθρωποι περνούν χρόνο στο δάσος ως μια μορφή θεραπείας. «Η μελέτη μας δείχνει ότι οι Ιάπωνες μάλλον ξέρουν τι κάνουν!».

Η ρίζα του… καλού

Σύμφωνα με τους ερευνητές, «παρότι εξετάσαμε πολύ μεγάλο όγκο μελετών σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ χώρων πρασίνου και υγείας, δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς προκαλεί αυτή τη σύνδεση. Είναι πιθανό ότι τα άτομα που ζουν κοντά στη φύση έχουν περισσότερες ευκαιρίες για φυσική δραστηριότητα αλλά και για ανάπτυξη κοινωνικών σχέσεων. Παράλληλα, η έκθεση σε πληθώρα διαφορετικών βακτηρίων τα οποία εντοπίζονται στη φύση μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας τις φλεγμονές».

Οι επιστήμονες που διεξήγαγαν τη νέα τεράστια μετα-ανάλυση ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα ωθήσουν τους γιατρούς να συνταγογραφούν περισσότερη... επαφή με τη φύση στους ασθενείς τους (και ίσως έτσι τελικώς και λιγότερα φάρμακα). Ελπίζουν παράλληλα ότι θα ωθήσουν και τις αρμόδιες αρχές να δημιουργούν περισσότερους χώρους πρασίνου στις τσιμεντουπόλεις, αφού αποδεικνύεται περίτρανα ότι το «πράσινο φάρμακο» είναι το καλύτερο φάρμακο.

Sexshop-Mats-Mouts

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Antikeimena Dromos Stathmefsi 090818

Καθημερινά υπάρχει παντού ο κίνδυνος, για κάποιον που καίγεται, ή για κάποιον άλλον που πρέπει να μεταβεί επείγον σε κάποιο νοσοκομείο…. Τόσο απλά ένας συμπολίτης μας τοποθετεί τα ντεκόρ του καταστήματός του καταμεσής του δρόμου, καταλαμβάνοντας χώρους στάθμευσης γιατί έτσι του αρέσει, ενώ την ίδια στιγμή κάποιοι άλλοι οδηγοί παρκάρουν επίσης κατά μεσοίς των οδών… πάντα για 5 λεπτά μόνο!!!! Τελικά θα μάθουμε; Έχουμε παιδεία;;;  Τροχαία έχουμε;;; μια εικόνα από ένα μικρό αίτιο, το οποίο όμως μπορεί να προκαλέσει ένα μεγάλο έγκλημα! Αρχές υπάρχουν;;;;!

..

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ