Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

Anaggelies

Mantikos SwotAnalysis 021019
Μικρές Αγγελίες Ρόδου

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Diamantis-Kreopoleio
Έκτακτη γενική συνέλευση του «Συλλόγου Εργαζομένων» του νοσοκομείου της Ρόδου

Έκτακτη γενική συνέλευση του «Συλλόγου Εργαζομένων» του νοσοκομείου της Ρόδου

Συνάδελφοι σας καλούμε σε έκτακτηΓενική Συνέλευση στον προαύλιο χώρο του Γενικού Νοσοκομείου Ρόδου...

Το πρώτο νησί-δήμος της Ελλάδας που γίνεται Bike Friendly

Το πρώτο νησί-δήμος της Ελλάδας που γίνεται Bike Friendly

Η Λέρος πιστοποιήθηκε ως το πρώτο νησί στην Ελλάδα που είναι φιλικό προς τον ποδηλάτη με το σήμα...

Στη συνεδρίαση του Εποπτικού Συμβουλίου της ΕΝ.Π.Ε. ο Χαράλαμπος Κόκκινος

Στη συνεδρίαση του Εποπτικού Συμβουλίου της ΕΝ.Π.Ε. ο Χαράλαμπος Κόκκινος

Εγκρίθηκαν ομόφωνα οι Οικονομικές της Πράξεις Μαΐου - Ιουνίου 2020.

Ναγκόρνο – Καραμπάχ : Τουλάχιστον 39 νεκροί από τις συγκρούσεις

Ναγκόρνο – Καραμπάχ : Τουλάχιστον 39 νεκροί από τις συγκρούσεις

Συνεχίζονταν και σήμερα το πρωί οι συγκρούσεις μεταξύ των δυνάμεων της Αρμενίας και του...

Εξάρθρωση κυκλώματος που διευκόλυνε την παράνομη είσοδο αλλοδαπών

Εξάρθρωση κυκλώματος που διευκόλυνε την παράνομη είσοδο αλλοδαπών

Εμπλέκονται πάνω απο 30 μέλη Μη Κυβερνητικών Οργανώσεων.

Εννέα μήνες υγειονομικής κρίσης με ένα εκατομμύριο νεκρούς

Εννέα μήνες υγειονομικής κρίσης με ένα εκατομμύριο νεκρούς

Η καμπύλη των κρουσμάτων παρουσιάζει άνοδο και στην Ευρώπη, με τον μέσο όρο τους να αυξάνεται κατά...

Κορωναϊός : Συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Εντοπίστηκαν 12 κρούσματα, επιστρέφει στο Ηράκλειο

Κορωναϊός : Συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Εντοπίστηκαν 12 κρούσματα, επιστρέφει στο Ηράκλειο

Τουλάχιστον 12 κρούσματα στο πλήρωμα του κρουαζιερόπλοιου Mein Shiff 6 που μεταφέρει 1.000...

Συντήρηση φωτιστικών σωμάτων και τσιμεντοϊστών

Συντήρηση φωτιστικών σωμάτων και τσιμεντοϊστών

Κατόπιν διαπίστωσης φθορών σε μέρος των φωτιστικών σωμάτων του δικτύου δημοτικού φωτισμού της...

Με σχετική ερώτηση στην Βουλή ζητάμε να κλείσει άμεσα η άτυπη δομή προσφύγων στα παλαιά σφαγεία της Ρόδου

Με σχετική ερώτηση στην Βουλή ζητάμε να κλείσει άμεσα η άτυπη δομή προσφύγων στα παλαιά σφαγεία της Ρόδου

Εδώ και 5 χρόνια λειτουργεί η άτυπη δομή στα παλαιά σφαγεία της Ρόδου, όπου η δημιουργία της είχε...

Συλλυπητήρια της ΠΑΕ Γ.Σ.Διαγόρας 1905, στην οικογένεια και τους οικείους του Ανδρέα Σβύνου

Συλλυπητήρια της ΠΑΕ Γ.Σ.Διαγόρας 1905, στην οικογένεια και τους οικείους του Ανδρέα Σβύνου

Οι Διοικήσεις της ΠΑΕ Γ.Σ.Διαγόρας 1905, του Γ.Σ. Διαγόρας και κατ΄ επέκταση όλη η «οικογένεια του...

  • Έκτακτη γενική συνέλευση του «Συλλόγου Εργαζομένων» του νοσοκομείου της Ρόδου

    Έκτακτη γενική συνέλευση του «Συλλόγου Εργαζομένων» του νοσοκομείου της Ρόδου

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 15:08
  • Το πρώτο νησί-δήμος της Ελλάδας που γίνεται Bike Friendly

    Το πρώτο νησί-δήμος της Ελλάδας που γίνεται Bike Friendly

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 14:58
  • Στη συνεδρίαση του Εποπτικού Συμβουλίου της ΕΝ.Π.Ε. ο Χαράλαμπος Κόκκινος

    Στη συνεδρίαση του Εποπτικού Συμβουλίου της ΕΝ.Π.Ε. ο Χαράλαμπος Κόκκινος

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 12:13
  • Ναγκόρνο – Καραμπάχ : Τουλάχιστον 39 νεκροί από τις συγκρούσεις

    Ναγκόρνο – Καραμπάχ : Τουλάχιστον 39 νεκροί από τις συγκρούσεις

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 11:54
  • Εξάρθρωση κυκλώματος που διευκόλυνε την παράνομη είσοδο αλλοδαπών

    Εξάρθρωση κυκλώματος που διευκόλυνε την παράνομη είσοδο αλλοδαπών

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 11:47
  • Εννέα μήνες υγειονομικής κρίσης με ένα εκατομμύριο νεκρούς

    Εννέα μήνες υγειονομικής κρίσης με ένα εκατομμύριο νεκρούς

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 11:43
  • Κορωναϊός : Συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Εντοπίστηκαν 12 κρούσματα, επιστρέφει στο Ηράκλειο

    Κορωναϊός : Συναγερμός σε κρουαζιερόπλοιο – Εντοπίστηκαν 12 κρούσματα, επιστρέφει στο Ηράκλειο

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 11:41
  • Συντήρηση φωτιστικών σωμάτων και τσιμεντοϊστών

    Συντήρηση φωτιστικών σωμάτων και τσιμεντοϊστών

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 11:25
  • Με σχετική ερώτηση στην Βουλή ζητάμε να κλείσει άμεσα η άτυπη δομή προσφύγων στα παλαιά σφαγεία της Ρόδου

    Με σχετική ερώτηση στην Βουλή ζητάμε να κλείσει άμεσα η άτυπη δομή προσφύγων στα παλαιά σφαγεία...

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 11:14
  • Συλλυπητήρια της ΠΑΕ Γ.Σ.Διαγόρας 1905, στην οικογένεια και τους οικείους του Ανδρέα Σβύνου

    Συλλυπητήρια της ΠΑΕ Γ.Σ.Διαγόρας 1905, στην οικογένεια και τους οικείους του Ανδρέα Σβύνου

    Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2020 11:10

ΥΓΕΙΑ

Μακροχρόνιες σχέσεις: Πώς θα ξαναβρείτε τη σπίθα που λείπει

Zeugari Xorismos 130919Τι είναι αυτό που δεν σας αφήνει να νιώσετε πλήρως ικανοποιημένοι;

Από τη στιγμή που το πρώτο ραντεβού μετατρέπεται σε μια ιστορία που διηγούμαστε στους νέους μας φίλους και το πάθος των πρώτων ημερών αντικαθίσταται από τη συντροφικότητα, μαζί με την ασφάλεια και τη σιγουριά συνήθως αρχίζουμε να αισθανόμαστε και ότι κάτι λείπει από τη σχέση μας. Κάποιες φορές τα πράγματα είναι ξεκάθαρα: Ο σύντροφός μας παραείναι κλειστός ή ίσως το σεξ έχει γίνει πλέον υπερβολικά προβλέψιμο. Συχνά, όμως, αυτή η αίσθηση του ανικανοποίητου είναι τόσο αόριστη, ώστε να είναι πολύ βολικό να την βάλουμε «κάτω από το χαλί» και να προσποιηθούμε πως όλα πηγαίνουν καλά. Δυστυχώς, αυτό συνήθως κάνει τα πράγματα χειρότερα και δεν αποκλείεται να οδηγήσει στην ανία και τον χωρισμό. Πώς όμως θα εντοπίσετε το πρόβλημα;

Χαλαρώστε
Αν εστιάσετε στο ότι η σχέση σας δεν χαρακτηρίζεται από την ίδια ζωντάνια, το άγχος θα σας αποτρέπει από το να απολαμβάνετε τις ωραίες στιγμές, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα. Κάντε μία έκπληξη στο σύντροφό σας ή κανονίστε μία απόδραση μαζί. Η ηρεμία ενός Σαββατοκύριακου στη φύση ίσως είναι αρκετή για να ξυπνήσει τον ενθουσιασμό που έχει χαθεί.

Συζητήστε το
Κατά πάσα πιθανότητα μοιράζεστε και οι δύο το ίδιο συναίσθημα. Μιλήστε του με ηρεμία και ειλικρίνεια και ζητήστε τη γνώμη του. Δεν αποκλείεται να ανακαλύψετε ότι το πρόβλημα δεν προκύπτει από την ίδια τη σχέση αλλά από κάποια αγωνία που καταλαμβάνει τη σκέψη του και φορτίζει την ατμόσφαιρα με αρνητικά συναισθήματα. Η υγιής επικοινωνία θα σας βοηθήσει να βγείτε από αυτό πιο δυνατοί από αυτή την κατάσταση.

Γράψτε
Κάντε μία λίστα από τα πράγματα που χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένη σε μία σχέση. Έπειτα σκεφτείτε ποια είναι εκείνα που δεν εκπληρώνονται στην παρούσα χρονική στιγμή. Περιορίστε τις δικαιολογίες και τα «ναι μεν, αλλά…» στο ελάχιστο.

Ζητήστε μια δεύτερη γνώμη
Οι φίλοι μας πολλές φορές βλέπουν πιο καθαρά τα πράγματα από ό,τι εμείς, καθώς δεν εμπλέκονται εξίσου συναισθηματικά. Πείτε τους πώς νιώθετε και ίσως σας ξαφνιάσουν με τις παρατηρήσεις τους.

Ενεργοποιηθείτε
Μετά από κάποια χρόνια σχέσης, συνήθως οι κοινές δραστηριότητες περιορίζονται στην παρακολούθηση τηλεοπτικών σειρών στον καναπέ του σπιτιού. Θυμηθείτε τι κάνατε για να διασκεδάσετε μαζί τον πρώτο καιρό, αναλογιστείτε ποιες κοινές στιγμές σας έχουν λείψει και προτείνετε την επαναφορά τους.

Χρησιμοποιήστε τη ζήλια
Σίγουρα υπάρχουν φορές που βλέπετε άλλα ζευγάρια και σκέφτεστε ότι θα θέλατε να βρίσκεστε στη θέση τους. Αντί να «θάβετε» αυτά τα συναισθήματα θεωρώντας τα τοξικά, αναρωτηθείτε τι είναι αυτό που σας τα προκαλεί και διεκδικήστε το από τη δική σας σχέση.

Κρατήστε ισορροπίες
Πόσο ισότιμη είναι η σχέση σας; Ακόμη και αν με την πρώτη ματιά τα πράγματα δείχνουν αρκετά ισορροπημένα, ίσως αισθάνεστε πως σε κάποια θέματα το βάρος πέφτει κυρίως επάνω σας, γεγονός που μακροπρόθεσμα σας φθείρει. Αν διαπιστώσετε πως συμβαίνει κάτι τέτοιο, εκφράστε το στον σύντροφό σας και προσπαθήστε να βρείτε λύσεις από κοινού, αποφεύγοντας διατυπώσεις που θυμίζουν κατηγορητήριο. Άλλωστε, δεν αποκλείεται να αισθάνεται το ίδιο για κάποιες άλλες πτυχές της κοινής σας ζωής.

Ακούστε το ένστικτό σας
Στην πραγματικότητα, σίγουρα ξέρετε ήδη ποιο είναι το πρόβλημα. Το πιθανότερο είναι ότι απλώς το αγνοείτε γιατί σας δημιουργεί άγχος ή τύψεις. Προσπαθήστε να ακούσετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας και όλα θα πάνε καλά.

Παγκόσμιος χάρτης πραγματικού χρόνου νοσούντων από κορονοϊό

Εύρεση άρθρου

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ