Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Motomike
Τουρκικό πολεμικό εκδίωξε ισραηλινό ερευνητικό πλοίο που εκτελούσε έρευνες για τον EastMed στην κυπριακή ΑΟΖ!

Τουρκικό πολεμικό εκδίωξε ισραηλινό ερευνητικό πλοίο που εκτελούσε έρευνες για τον EastMed στην κυπριακή ΑΟΖ!

Σύμφωνα με την ισραηλινή εφημερίδα Jerusalem Post, τουρκικό πολεμικό πλοίο εκδίωξε ισραηλινό...

Κ.Σημίτης προς Κ.Καραμανλή: «Εγώ είχα μοιράσει το Αιγαίο με τους Τούρκους κι ήρθες εσύ και μας το χάλασες»

Κ.Σημίτης προς Κ.Καραμανλή: «Εγώ είχα μοιράσει το Αιγαίο με τους Τούρκους κι ήρθες εσύ και μας το χάλασες»

Ο Κώστας Σημίτης με άρθρο του κατηγορεί τον Κωνσταντίνο Καραμανλή επειδή δεν μοίρασε το Αιγαίο...

Εκδήλωση του ΚΚΕ για την Κοινωνική Ασφάλιση

Εκδήλωση του ΚΚΕ για την Κοινωνική Ασφάλιση

Η Τομεακή Επιτροπή Νότιας Δωδεκανήσου του ΚΚΕ, οργανώνει εκδήλωση για την Κοινωνική Ασφάλιση με...

Ο σύλλογος στήριξης καρκινοπαθών Δωδεκανήσου  «Μαζί με δύναμη για τη ζωή» ευχαριστεί τους σπουδαστές

Ο σύλλογος στήριξης καρκινοπαθών Δωδεκανήσου «Μαζί με δύναμη για τη ζωή» ευχαριστεί τους σπουδαστές

Ο Σύλλογος στήριξης καρκινοπαθών ευχαριστεί θερμά τους καθηγητές, τους σπουδαστές και την σχολή...

Προστασία από Έντονα Καιρικά Φαινόμενα και  Καταστάσεις Έκτακτης Ανάγκης

Προστασία από Έντονα Καιρικά Φαινόμενα και Καταστάσεις Έκτακτης Ανάγκης

Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, ενημερώνει ότι εκδόθηκε...

Εξαρθρώθηκε κύκλωμα αλλοδαπών δουλεμπόρων: 6.000 ευρώ το “κεφάλι” για να πάνε από Ελλάδα στην Ιταλία

Εξαρθρώθηκε κύκλωμα αλλοδαπών δουλεμπόρων: 6.000 ευρώ το “κεφάλι” για να πάνε από Ελλάδα στην Ιταλία

Είναι γνωστό πως υπάρχει πολύ χρήμα στο εμπόριο ανθρώπων και αυτό κρύβεται στην πραγματικότητα...

Τι έλεγε ο Μπόρις Τζόνσον για την Ελλάδα: «Πώς η ΕΕ κατέστρεψε τους Έλληνες για πάντα»

Τι έλεγε ο Μπόρις Τζόνσον για την Ελλάδα: «Πώς η ΕΕ κατέστρεψε τους Έλληνες για πάντα»

Λίγους μήνες πριν γίνει πρωθυπουργός στην θέση της Τερέζας Μέι και δεκαπέντε μήνες πριν...

Άγκυρα: «Κόβουμε βυθοτεμάχια & ξεκινάμε σεισμικές έρευνες έξω από την Κρήτη»

Άγκυρα: «Κόβουμε βυθοτεμάχια & ξεκινάμε σεισμικές έρευνες έξω από την Κρήτη»

Η Άγκυρα ανακοίνωσε πως θα προχωρήσει σε σεισμικές έρευνες στις θαλάσσιες περιοχές που περιγράφει...

28χρονος προσκυνητής έπεσε στο κενό κρατώντας μια εικόνα της Παναγίας

28χρονος προσκυνητής έπεσε στο κενό κρατώντας μια εικόνα της Παναγίας

Τραγωδία σημειώθηκε στο Άγιον Όρος όπου νεαρός προσκυνητής έπεσε στο κενό κρατώντας σφιχτά μια...

4,8 Ρίχτερ ταρακούνησαν ξανά την Κρήτη

4,8 Ρίχτερ ταρακούνησαν ξανά την Κρήτη

Μία ακόμη σεισμική δόνηση, αυτή τη φορά μεγέθους 4,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, ταρακούνησε τα...

  • Τουρκικό πολεμικό εκδίωξε ισραηλινό ερευνητικό πλοίο που εκτελούσε έρευνες για τον EastMed στην κυπριακή ΑΟΖ!

    Τουρκικό πολεμικό εκδίωξε ισραηλινό ερευνητικό πλοίο που εκτελούσε έρευνες για τον EastMed στην...

    Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2019 02:28
  • Κ.Σημίτης προς Κ.Καραμανλή: «Εγώ είχα μοιράσει το Αιγαίο με τους Τούρκους κι ήρθες εσύ και μας το χάλασες»

    Κ.Σημίτης προς Κ.Καραμανλή: «Εγώ είχα μοιράσει το Αιγαίο με τους Τούρκους κι ήρθες εσύ και μας το...

    Κυριακή, 15 Δεκεμβρίου 2019 02:25
  • Εκδήλωση του ΚΚΕ για την Κοινωνική Ασφάλιση

    Εκδήλωση του ΚΚΕ για την Κοινωνική Ασφάλιση

    Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 13:39
  • Ο σύλλογος στήριξης καρκινοπαθών Δωδεκανήσου  «Μαζί με δύναμη για τη ζωή» ευχαριστεί τους σπουδαστές

    Ο σύλλογος στήριξης καρκινοπαθών Δωδεκανήσου «Μαζί με δύναμη για τη ζωή» ευχαριστεί τους σπουδαστές

    Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 13:36
  • Προστασία από Έντονα Καιρικά Φαινόμενα και  Καταστάσεις Έκτακτης Ανάγκης

    Προστασία από Έντονα Καιρικά Φαινόμενα και Καταστάσεις Έκτακτης Ανάγκης

    Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 13:31
  • Εξαρθρώθηκε κύκλωμα αλλοδαπών δουλεμπόρων: 6.000 ευρώ το “κεφάλι” για να πάνε από Ελλάδα στην Ιταλία

    Εξαρθρώθηκε κύκλωμα αλλοδαπών δουλεμπόρων: 6.000 ευρώ το “κεφάλι” για να πάνε από Ελλάδα στην Ιταλία

    Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 13:28
  • Τι έλεγε ο Μπόρις Τζόνσον για την Ελλάδα: «Πώς η ΕΕ κατέστρεψε τους Έλληνες για πάντα»

    Τι έλεγε ο Μπόρις Τζόνσον για την Ελλάδα: «Πώς η ΕΕ κατέστρεψε τους Έλληνες για πάντα»

    Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 13:26
  • Άγκυρα: «Κόβουμε βυθοτεμάχια & ξεκινάμε σεισμικές έρευνες έξω από την Κρήτη»

    Άγκυρα: «Κόβουμε βυθοτεμάχια & ξεκινάμε σεισμικές έρευνες έξω από την Κρήτη»

    Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 13:24
  • 28χρονος προσκυνητής έπεσε στο κενό κρατώντας μια εικόνα της Παναγίας

    28χρονος προσκυνητής έπεσε στο κενό κρατώντας μια εικόνα της Παναγίας

    Παρασκευή, 13 Δεκεμβρίου 2019 13:22
  • 4,8 Ρίχτερ ταρακούνησαν ξανά την Κρήτη

    4,8 Ρίχτερ ταρακούνησαν ξανά την Κρήτη

    Πέμπτη, 12 Δεκεμβρίου 2019 09:39
Liliput-Club

ΥΓΕΙΑ

Μακροχρόνιες σχέσεις: Πώς θα ξαναβρείτε τη σπίθα που λείπει

Zeugari Xorismos 130919Τι είναι αυτό που δεν σας αφήνει να νιώσετε πλήρως ικανοποιημένοι;

Από τη στιγμή που το πρώτο ραντεβού μετατρέπεται σε μια ιστορία που διηγούμαστε στους νέους μας φίλους και το πάθος των πρώτων ημερών αντικαθίσταται από τη συντροφικότητα, μαζί με την ασφάλεια και τη σιγουριά συνήθως αρχίζουμε να αισθανόμαστε και ότι κάτι λείπει από τη σχέση μας. Κάποιες φορές τα πράγματα είναι ξεκάθαρα: Ο σύντροφός μας παραείναι κλειστός ή ίσως το σεξ έχει γίνει πλέον υπερβολικά προβλέψιμο. Συχνά, όμως, αυτή η αίσθηση του ανικανοποίητου είναι τόσο αόριστη, ώστε να είναι πολύ βολικό να την βάλουμε «κάτω από το χαλί» και να προσποιηθούμε πως όλα πηγαίνουν καλά. Δυστυχώς, αυτό συνήθως κάνει τα πράγματα χειρότερα και δεν αποκλείεται να οδηγήσει στην ανία και τον χωρισμό. Πώς όμως θα εντοπίσετε το πρόβλημα;

Χαλαρώστε
Αν εστιάσετε στο ότι η σχέση σας δεν χαρακτηρίζεται από την ίδια ζωντάνια, το άγχος θα σας αποτρέπει από το να απολαμβάνετε τις ωραίες στιγμές, κάνοντας τα πράγματα χειρότερα. Κάντε μία έκπληξη στο σύντροφό σας ή κανονίστε μία απόδραση μαζί. Η ηρεμία ενός Σαββατοκύριακου στη φύση ίσως είναι αρκετή για να ξυπνήσει τον ενθουσιασμό που έχει χαθεί.

Συζητήστε το
Κατά πάσα πιθανότητα μοιράζεστε και οι δύο το ίδιο συναίσθημα. Μιλήστε του με ηρεμία και ειλικρίνεια και ζητήστε τη γνώμη του. Δεν αποκλείεται να ανακαλύψετε ότι το πρόβλημα δεν προκύπτει από την ίδια τη σχέση αλλά από κάποια αγωνία που καταλαμβάνει τη σκέψη του και φορτίζει την ατμόσφαιρα με αρνητικά συναισθήματα. Η υγιής επικοινωνία θα σας βοηθήσει να βγείτε από αυτό πιο δυνατοί από αυτή την κατάσταση.

Γράψτε
Κάντε μία λίστα από τα πράγματα που χρειάζεστε για να είστε ευτυχισμένη σε μία σχέση. Έπειτα σκεφτείτε ποια είναι εκείνα που δεν εκπληρώνονται στην παρούσα χρονική στιγμή. Περιορίστε τις δικαιολογίες και τα «ναι μεν, αλλά…» στο ελάχιστο.

Ζητήστε μια δεύτερη γνώμη
Οι φίλοι μας πολλές φορές βλέπουν πιο καθαρά τα πράγματα από ό,τι εμείς, καθώς δεν εμπλέκονται εξίσου συναισθηματικά. Πείτε τους πώς νιώθετε και ίσως σας ξαφνιάσουν με τις παρατηρήσεις τους.

Ενεργοποιηθείτε
Μετά από κάποια χρόνια σχέσης, συνήθως οι κοινές δραστηριότητες περιορίζονται στην παρακολούθηση τηλεοπτικών σειρών στον καναπέ του σπιτιού. Θυμηθείτε τι κάνατε για να διασκεδάσετε μαζί τον πρώτο καιρό, αναλογιστείτε ποιες κοινές στιγμές σας έχουν λείψει και προτείνετε την επαναφορά τους.

Χρησιμοποιήστε τη ζήλια
Σίγουρα υπάρχουν φορές που βλέπετε άλλα ζευγάρια και σκέφτεστε ότι θα θέλατε να βρίσκεστε στη θέση τους. Αντί να «θάβετε» αυτά τα συναισθήματα θεωρώντας τα τοξικά, αναρωτηθείτε τι είναι αυτό που σας τα προκαλεί και διεκδικήστε το από τη δική σας σχέση.

Κρατήστε ισορροπίες
Πόσο ισότιμη είναι η σχέση σας; Ακόμη και αν με την πρώτη ματιά τα πράγματα δείχνουν αρκετά ισορροπημένα, ίσως αισθάνεστε πως σε κάποια θέματα το βάρος πέφτει κυρίως επάνω σας, γεγονός που μακροπρόθεσμα σας φθείρει. Αν διαπιστώσετε πως συμβαίνει κάτι τέτοιο, εκφράστε το στον σύντροφό σας και προσπαθήστε να βρείτε λύσεις από κοινού, αποφεύγοντας διατυπώσεις που θυμίζουν κατηγορητήριο. Άλλωστε, δεν αποκλείεται να αισθάνεται το ίδιο για κάποιες άλλες πτυχές της κοινής σας ζωής.

Ακούστε το ένστικτό σας
Στην πραγματικότητα, σίγουρα ξέρετε ήδη ποιο είναι το πρόβλημα. Το πιθανότερο είναι ότι απλώς το αγνοείτε γιατί σας δημιουργεί άγχος ή τύψεις. Προσπαθήστε να ακούσετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας και όλα θα πάνε καλά.

NEON-Frontistirio

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Mantikos SwotAnalysis 021019

 

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ