Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Dimilia-Aleuromyloi
Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

«Κουνήθηκε» τις πρώτες πρωινές ώρες η Ζάκυνθος με σεισμό.

To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

Πολλοί ασθενείς δεν ενημερώνουν τους γιατρούς τους για σοβαρά προβλήματα, όπως η κάθε είδους...

Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

Η ρύπανση του αέρα, κυρίως η αυξημένη παρουσία επιφανειακού όζοντος που εντείνεται με την...

Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι, όταν σκέπτονται τη ζωή τους, μπορούν εύκολα να ξεχωρίσουν κάποιες...

Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

Τραγική κατάληξη είχε ένας ινδός τουρίστας την ώρα που εκτελούσε το σπόρτ του, την κατάδυση στην...

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές διοργανώσεις στο άθλημα της σκοποβολής»

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές διοργανώσεις στο άθλημα της σκοποβολής»

Με τoν Πρόεδρο του Σκοπευτικού Ομίλου Ρόδου κ. Ιωάννη Χαρίτο καθώς και με τα μέλη του,

Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

Οι εκτιμήσεις του τ.βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Δ.Γάκη για τις μεταρρυθμίσεις που προωθεί η κυβέρνηση της...

Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

Σύμφωνα με τον νόμο 4623, τεύχος Α’ 143/09-08-2019, συστήνεται θέση  (άρθρο 93, παράγραφος 1)...

Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

Ο σεληνιακός δίσκος το Δεκαπενταύγουστο θα φαίνεται συγκριτικά μικρότερος απ’ ό,τι όταν η...

  • Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

    Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

    Σάββατο, 17 Αυγούστου 2019 11:45
  • To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

    To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

    Σάββατο, 17 Αυγούστου 2019 11:39
  • Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

    Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

    Παρασκευή, 16 Αυγούστου 2019 10:22
  • Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

    Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 15:52
  • Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

    Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 14:27
  • ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές διοργανώσεις στο άθλημα της σκοποβολής»

    ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές...

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:51
  • Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

    Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:45
  • Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

    Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:43
  • H εμπνευστική θεωρία του Αριστοφάνη για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε όσους μας θυμώνουν

    H εμπνευστική θεωρία του Αριστοφάνη για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε όσους μας θυμώνουν

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:41
  • Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

    Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:39
Xaritos

ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Aυτοί είναι οι φρουτοχυμοί που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Xymoi Smoothie Juice 090819cΑν και οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τα ροφήματα με ζάχαρη δεν είναι καθόλου υγιεινά και ότι μπορούν να προκαλέσουν σε βάθος χρόνου αρκετά προβλήματα υγείας

που μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο, δεν ξέραμε ότι σε αυτή την κατηγορία ανήκουν και οι φρουτοχυμοί.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο μηνιαίο ιατρικό περιοδικό ανοικτής πρόσβασης JAMA Network Open, υποστηρίζει τώρα ότι η μεγάλη κατανάλωση χυμών φρούτων μπορεί να συμβάλει στη μείωση του προσδόκιμου ζωής.

Συγκεκριμένα στην έρευνα η επικεφαλής (αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα) Jean Welsh και η ομάδα της συγκέντρωσαν δεδομένα από 13.440 άνδρες και γυναίκες με μέση ηλικία 64 ετών από το 2003 έως το 2007. Οι συμμετέχοντες (το 71% εκ των οποίων ήταν παχύσαρκοι) ρωτήθηκαν πόσα ζαχαρούχα ροφήματα κατανάλωναν και τα αποτελέσματα ήταν απροσδόκητα.

Xymoi Smoothie Juice 090819b

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι όσοι έπιναν ποτά με ζάχαρη, ακόμα και 100% φυσικούς χυμούς φρούτων είχαν υψηλότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε σύγκριση με εκείνους που έπιναν λιγότερο. Επιπλέον για κάθε 60ml χυμού που κατανάλωναν έξτρα ο κίνδυνος αυξανόταν ακόμα περισσότερο.
Αν και οι χυμοί περιέχουν θρεπτικά συστατικά έχουν επίσης σχετικά υψηλές ποσότητες ζάχαρης από φυσικές πηγές. Σημειώνεται ότι, σε αντίθεση με τους χυμούς φρούτων, που έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων, δεν ισχύει το ίδιο και για τα ολόκληρα φρούτα.

«Αν και οι χυμοί φρούτων δεν είναι τόσο επιβλαβείς όσο τα ζαχαρούχα ποτά, η κατανάλωσή τους θα πρέπει να μετριάζεται τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες και ακόμα περισσότερο στα άτομα που προσπαθούν να ελέγξουν το σωματικό τους βάρος», δήλωσε χαρακτιριστικά η Δρ. Guasch-Ferre.

Xymoi Smoothie Juice 090819

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ