Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Από το «Varoufakis Effect» στο «Mitsotakis Effect»

Από το «Varoufakis Effect» στο «Mitsotakis Effect»

Γιατί θα συνεχιστεί το ράλι των μετοχών και ομολόγων – Πώς αξιολογούν θεσμικοί και ξένες τράπεζες...

Πολλαπλές σεισμικές δονήσεις στην Κρήτη

Πολλαπλές σεισμικές δονήσεις στην Κρήτη

Συνεχίζεται η έντονη σεισμική δραστηριότητα στην περιοχή της Δυτικής Κρήτης που είχε ξεκινήσει από...

Ολα τα χρέη σε μία ρύθμιση: Το σχέδιο – ανάσα για όσους έχουν οφειλές

Ολα τα χρέη σε μία ρύθμιση: Το σχέδιο – ανάσα για όσους έχουν οφειλές

Η κυβέρνηση έχει στα σκαριά το «πακετάρισμα» των ισχυουσών ρυθμίσεων με βελτιώσεις που θα τις...

Σεισμική δόνηση 3,8 Ρίχτερ στην Κάρπαθο

Σεισμική δόνηση 3,8 Ρίχτερ στην Κάρπαθο

Σεισμική δόνηση μεγέθους 3,8 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε πριν από μισή ώρα περίπου...

«Αλλάζουμε τα φώτα» στα έντομα – Απειλείται η πεταλούδα της Ρόδου

«Αλλάζουμε τα φώτα» στα έντομα – Απειλείται η πεταλούδα της Ρόδου

Η φωτορρύπανση, απόρροια του τρόπου ζωής μας, απειλεί να αφανίσει τα έντομα με δραματικές...

Κοκτέιλ από... χημικά βρίσκονται στο αίμα μας

Κοκτέιλ από... χημικά βρίσκονται στο αίμα μας

Πρόκειται για ουσίες που ενοχοποιούνται για πρόκληση ορμονικών διαταραχών, δυσλειτουργίες του...

Το Πολεμικό Ναυτικό προειδοποιεί την Άγκυρα: «Θα πάμε μπροστά, θα ρίξουμε και ότι γίνει»

Το Πολεμικό Ναυτικό προειδοποιεί την Άγκυρα: «Θα πάμε μπροστά, θα ρίξουμε και ότι γίνει»

Την αποφασιστικότητα του Πολεμικού Ναυτικού να υπερασπίσει την εθνική ακεραιότητα και τα...

Συλλυπητήρια  δήλωση του Στράτου Καρίκη για την απώλεια του Βασίλη Καμπουράκη

Συλλυπητήρια δήλωση του Στράτου Καρίκη για την απώλεια του Βασίλη Καμπουράκη

H Ρόδος μας και τα νησιά μας έχασαν χθές έναν άνθρωπο πρωτεργάτη  του τουριστικού ...

Νεώριο Σύρου: η χαριστική μεταβίβαση, οι εργασιακές συνθήκες, οι περιβαλλοντικές προβλέψεις και η πρόσκληση της Αμερικανικής Πρεσβείας

Νεώριο Σύρου: η χαριστική μεταβίβαση, οι εργασιακές συνθήκες, οι περιβαλλοντικές προβλέψεις και η πρόσκληση της Αμερικανικής Πρεσβείας

Η εταιρία «Ναυπηγικές και Βιομηχανικές Επιχειρήσεις Σύρου ΑΕ» (ΝΑΒΙΕΣ ΑΕ) του Ν. Ταβουλάρη,...

Ανακοίνωση για μνημόνιο Τουρκίας-Λιβύης και «διευθετήσεις» σε πλαίσιο ΝΑΤΟ-ΕΕ

Ανακοίνωση για μνημόνιο Τουρκίας-Λιβύης και «διευθετήσεις» σε πλαίσιο ΝΑΤΟ-ΕΕ

Η στάση του «Πόντιου Πιλάτου» , που τηρούν το ΝΑΤΟ, οι ΗΠΑ και η ΕΕ στην κλιμάκωση της τουρκικής...

  • Από το «Varoufakis Effect» στο «Mitsotakis Effect»

    Από το «Varoufakis Effect» στο «Mitsotakis Effect»

    Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 10:40
  • Πολλαπλές σεισμικές δονήσεις στην Κρήτη

    Πολλαπλές σεισμικές δονήσεις στην Κρήτη

    Σάββατο, 07 Δεκεμβρίου 2019 10:31
  • Ολα τα χρέη σε μία ρύθμιση: Το σχέδιο – ανάσα για όσους έχουν οφειλές

    Ολα τα χρέη σε μία ρύθμιση: Το σχέδιο – ανάσα για όσους έχουν οφειλές

    Πέμπτη, 05 Δεκεμβρίου 2019 10:33
  • Σεισμική δόνηση 3,8 Ρίχτερ στην Κάρπαθο

    Σεισμική δόνηση 3,8 Ρίχτερ στην Κάρπαθο

    Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 12:31
  • «Αλλάζουμε τα φώτα» στα έντομα – Απειλείται η πεταλούδα της Ρόδου

    «Αλλάζουμε τα φώτα» στα έντομα – Απειλείται η πεταλούδα της Ρόδου

    Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 10:59
  • Κοκτέιλ από... χημικά βρίσκονται στο αίμα μας

    Κοκτέιλ από... χημικά βρίσκονται στο αίμα μας

    Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 10:50
  • Το Πολεμικό Ναυτικό προειδοποιεί την Άγκυρα: «Θα πάμε μπροστά, θα ρίξουμε και ότι γίνει»

    Το Πολεμικό Ναυτικό προειδοποιεί την Άγκυρα: «Θα πάμε μπροστά, θα ρίξουμε και ότι γίνει»

    Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 10:39
  • Συλλυπητήρια  δήλωση του Στράτου Καρίκη για την απώλεια του Βασίλη Καμπουράκη

    Συλλυπητήρια δήλωση του Στράτου Καρίκη για την απώλεια του Βασίλη Καμπουράκη

    Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 10:21
  • Νεώριο Σύρου: η χαριστική μεταβίβαση, οι εργασιακές συνθήκες, οι περιβαλλοντικές προβλέψεις και η πρόσκληση της Αμερικανικής Πρεσβείας

    Νεώριο Σύρου: η χαριστική μεταβίβαση, οι εργασιακές συνθήκες, οι περιβαλλοντικές προβλέψεις και η...

    Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 10:19
  • Ανακοίνωση για μνημόνιο Τουρκίας-Λιβύης και «διευθετήσεις» σε πλαίσιο ΝΑΤΟ-ΕΕ

    Ανακοίνωση για μνημόνιο Τουρκίας-Λιβύης και «διευθετήσεις» σε πλαίσιο ΝΑΤΟ-ΕΕ

    Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 10:10
Petaladika

ΥΓΕΙΑ

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Aυτοί είναι οι φρουτοχυμοί που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Xymoi Smoothie Juice 090819cΑν και οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τα ροφήματα με ζάχαρη δεν είναι καθόλου υγιεινά και ότι μπορούν να προκαλέσουν σε βάθος χρόνου αρκετά προβλήματα υγείας

που μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο, δεν ξέραμε ότι σε αυτή την κατηγορία ανήκουν και οι φρουτοχυμοί.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο μηνιαίο ιατρικό περιοδικό ανοικτής πρόσβασης JAMA Network Open, υποστηρίζει τώρα ότι η μεγάλη κατανάλωση χυμών φρούτων μπορεί να συμβάλει στη μείωση του προσδόκιμου ζωής.

Συγκεκριμένα στην έρευνα η επικεφαλής (αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα) Jean Welsh και η ομάδα της συγκέντρωσαν δεδομένα από 13.440 άνδρες και γυναίκες με μέση ηλικία 64 ετών από το 2003 έως το 2007. Οι συμμετέχοντες (το 71% εκ των οποίων ήταν παχύσαρκοι) ρωτήθηκαν πόσα ζαχαρούχα ροφήματα κατανάλωναν και τα αποτελέσματα ήταν απροσδόκητα.

Xymoi Smoothie Juice 090819b

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι όσοι έπιναν ποτά με ζάχαρη, ακόμα και 100% φυσικούς χυμούς φρούτων είχαν υψηλότερες πιθανότητες να πεθάνουν σε σύγκριση με εκείνους που έπιναν λιγότερο. Επιπλέον για κάθε 60ml χυμού που κατανάλωναν έξτρα ο κίνδυνος αυξανόταν ακόμα περισσότερο.
Αν και οι χυμοί περιέχουν θρεπτικά συστατικά έχουν επίσης σχετικά υψηλές ποσότητες ζάχαρης από φυσικές πηγές. Σημειώνεται ότι, σε αντίθεση με τους χυμούς φρούτων, που έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων, δεν ισχύει το ίδιο και για τα ολόκληρα φρούτα.

«Αν και οι χυμοί φρούτων δεν είναι τόσο επιβλαβείς όσο τα ζαχαρούχα ποτά, η κατανάλωσή τους θα πρέπει να μετριάζεται τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες και ακόμα περισσότερο στα άτομα που προσπαθούν να ελέγξουν το σωματικό τους βάρος», δήλωσε χαρακτιριστικά η Δρ. Guasch-Ferre.

Xymoi Smoothie Juice 090819

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Mantikos SwotAnalysis 021019

 

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ