Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

Anaggelies

Mantikos SwotAnalysis 021019
Μικρές Αγγελίες Ρόδου

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Petaladika
Πόσο ασφαλές είναι τελικά να πετάξει κανείς ξανά με αεροπλάνο

Πόσο ασφαλές είναι τελικά να πετάξει κανείς ξανά με αεροπλάνο

Η ασθένεια Covid-19 έγινε πανδημία επειδή οι επιβάτες αεροπλάνων μετέφεραν τον νέο κορονoϊό μαζί...

Α.Γεωργιάδης: Αναπόφευκτα τα εισαγόμενα κρούσματα κορωνοϊού – Δεν είναι η καταστροφή του κόσμου

Α.Γεωργιάδης: Αναπόφευκτα τα εισαγόμενα κρούσματα κορωνοϊού – Δεν είναι η καταστροφή του κόσμου

Αναπόφευκτα είναι τα εισαγόμενα κρούσματα κορωνοϊού το καλοκαίρι, τόνισε ο Αδωνις Γεωργιάδης...

Ο Τραμπ απειλεί να κατεβάσει στρατό

Ο Τραμπ απειλεί να κατεβάσει στρατό

Χαρακτήρισε ενέργειες «εσωτερικής τρομοκρατίας» τις ταραχές και ζήτησε από τους κυβερνήτες των...

Παραλίες: Πως θα τηρηθούν οι αποστάσεις – Τι θα ισχύει για μπαρ, μουσική και αλκοόλ

Παραλίες: Πως θα τηρηθούν οι αποστάσεις – Τι θα ισχύει για μπαρ, μουσική και αλκοόλ

Επιτρέπεται πλέον, η παρασκευή ροφημάτων όπως καφέ, χυμό, κ.λπ.

Λέρος: 9 μήνες κι ακόμα δεν έχουν βρεθεί οι χειροβομβίδες και τα αντιαρματικά που κλάπηκαν από βάση του ΠΝ

Λέρος: 9 μήνες κι ακόμα δεν έχουν βρεθεί οι χειροβομβίδες και τα αντιαρματικά που κλάπηκαν από βάση του ΠΝ

Σε λίγο καιρό συμπληρώνονται 10 μήνες από την ιδιαίτερα σοβαρή κλοπή αντιαρματικών και...

Απαράδεκτο πρωτοσέλιδο από Ολλανδικό περιοδικό: «Όχι άλλα λεφτά στον ευρωπαϊκό νότο»

Απαράδεκτο πρωτοσέλιδο από Ολλανδικό περιοδικό: «Όχι άλλα λεφτά στον ευρωπαϊκό νότο»

Σφοδρές αντιδράσεις έχει προκαλέσει το πρωτοσέλιδο του ολλανδικού περιοδικού Elsevier Weekblad με...

Βρετανία: «Κερδίζουμε τη μάχη με τον κορωνοϊό» ανέφερε ο υπουργός Υγείας

Βρετανία: «Κερδίζουμε τη μάχη με τον κορωνοϊό» ανέφερε ο υπουργός Υγείας

Τον μικρότερο αριθμό θανάτων που έχουν καταγραφεί σε περιστατικά με κορωνοϊό από τότε που ξεκίνησε...

Συγκλονιστική μαρτυρία της κοπέλας ΑμεΑ για τον βιασμό της από τον Αλβανό που σκότωσε την Ελένη Τοπαλούδη

Συγκλονιστική μαρτυρία της κοπέλας ΑμεΑ για τον βιασμό της από τον Αλβανό που σκότωσε την Ελένη Τοπαλούδη

Ξεκίνησε τη Δευτέρα, στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Κω, η εκδίκαση της υπόθεσης του ομαδικού βιασμού...

ΕΟΦ: Αυτά είναι τα ακατάλληλα αντισηπτικά που αποσύρει

ΕΟΦ: Αυτά είναι τα ακατάλληλα αντισηπτικά που αποσύρει

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, αποφάσισε την απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης των βιοκτόνων...

  • Πόσο ασφαλές είναι τελικά να πετάξει κανείς ξανά με αεροπλάνο

    Πόσο ασφαλές είναι τελικά να πετάξει κανείς ξανά με αεροπλάνο

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 14:17
  • Α.Γεωργιάδης: Αναπόφευκτα τα εισαγόμενα κρούσματα κορωνοϊού – Δεν είναι η καταστροφή του κόσμου

    Α.Γεωργιάδης: Αναπόφευκτα τα εισαγόμενα κρούσματα κορωνοϊού – Δεν είναι η καταστροφή του κόσμου

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 14:03
  • Ο Τραμπ απειλεί να κατεβάσει στρατό

    Ο Τραμπ απειλεί να κατεβάσει στρατό

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 13:55
  • Παραλίες: Πως θα τηρηθούν οι αποστάσεις – Τι θα ισχύει για μπαρ, μουσική και αλκοόλ

    Παραλίες: Πως θα τηρηθούν οι αποστάσεις – Τι θα ισχύει για μπαρ, μουσική και αλκοόλ

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 13:52
  • Κανένα μέτρο για τη διασφάλιση των απαραίτητων όρων και προϋποθέσεων ώστε να μην απειλείται η υγεία των μαθητών και των εκπαιδευτικών

    Κανένα μέτρο για τη διασφάλιση των απαραίτητων όρων και προϋποθέσεων ώστε να μην απειλείται η...

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 13:27
  • Λέρος: 9 μήνες κι ακόμα δεν έχουν βρεθεί οι χειροβομβίδες και τα αντιαρματικά που κλάπηκαν από βάση του ΠΝ

    Λέρος: 9 μήνες κι ακόμα δεν έχουν βρεθεί οι χειροβομβίδες και τα αντιαρματικά που κλάπηκαν από...

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 10:04
  • Απαράδεκτο πρωτοσέλιδο από Ολλανδικό περιοδικό: «Όχι άλλα λεφτά στον ευρωπαϊκό νότο»

    Απαράδεκτο πρωτοσέλιδο από Ολλανδικό περιοδικό: «Όχι άλλα λεφτά στον ευρωπαϊκό νότο»

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 10:01
  • Βρετανία: «Κερδίζουμε τη μάχη με τον κορωνοϊό» ανέφερε ο υπουργός Υγείας

    Βρετανία: «Κερδίζουμε τη μάχη με τον κορωνοϊό» ανέφερε ο υπουργός Υγείας

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 09:51
  • Συγκλονιστική μαρτυρία της κοπέλας ΑμεΑ για τον βιασμό της από τον Αλβανό που σκότωσε την Ελένη Τοπαλούδη

    Συγκλονιστική μαρτυρία της κοπέλας ΑμεΑ για τον βιασμό της από τον Αλβανό που σκότωσε την Ελένη...

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 09:49
  • ΕΟΦ: Αυτά είναι τα ακατάλληλα αντισηπτικά που αποσύρει

    ΕΟΦ: Αυτά είναι τα ακατάλληλα αντισηπτικά που αποσύρει

    Τρίτη, 02 Ιουνίου 2020 09:40
Liliput-Club

ΥΓΕΙΑ

Συμβουλές διατροφής και συμπεριφοράς για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Ρόδου

Diatrofi Kalokairi 290619Αγαπητοί συμπολίτες μας,

Διανύουμε την καλοκαιρινή περίοδο όπου τις τελευταίες ημέρες η θερμοκρασία έχει αυξηθεί αισθητά σε όλη τη χώρα καθώς και στα νησιά μας.

Στο πλαίσιο αυτό σας αποστέλλουμε οδηγίες για τα μέτρα προφύλαξης και αντιμετώπισης από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών.

Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες.

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λ.π.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση αλλά και στο θάνατο.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία.

Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.

Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά, θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λ.π.

Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά του καύσωνα είναι τα εξής:

1. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ. λ. π.).

2.Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.

3. Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.

4. Συχνά λουτρά.

5. Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά, εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά όπως νερό κ. λ. π.

6. Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι:
Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π.

Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).

Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

7. Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για όσους περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.

Όσον αφορά τα άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον.

Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα, καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.
Καλό καλοκαίρι σε όλους !

Για τον Ι.Σ.Ρ

Ο Πρόεδρος

Ηλίας Ιωάν. Τσέρκης

Ο Γενικός Γραμματέας

Μιχαήλ Ν. Βολονάκης

Παγκόσμιος χάρτης πραγματικού χρόνου νοσούντων από κορονοϊό

Εύρεση άρθρου

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ